👨👩👧👦 家庭用餐设置
中午共4人：夫妻、10岁孩子和2岁孩子。按约3个成人食量安排，默认不辣、软嫩、适合分出宝宝餐。
✓ 2岁儿童友好模式已开启
一键决定今天的菜单
按家里实际吃饭人数，自动搭配 1 道荤菜、1 道素菜和 1 道汤，默认避开辛辣和过重口味。
口味筛选
本月已吃 0 道今日推荐
30天不重复菜单
每天 2 菜 1 汤👩🍳 新手跟做课堂
10道重点菜保留完整精讲；全部90道菜都新增动态教学、3张关键状态图、语音和好吃关键。
从这10道开始
中午4人 / 晚上3人▶ 全部90道 · 快速看懂
不是虚假的AI厨师连续画面，而是把每道菜压缩成“准备、关键火候、正确成品和失败补救”，自动播放约45—75秒。